Menu

Tag: zdrowe

Zupa z dyni z kokosem

Zupa z dyni z kokosem to jedna z moich ulubionych. Wariacje na temat tej zupy są wszelakie. Ja na blogu

READ MORE

Sok czy woda czyli co wybrać do picia?

Okres wakacyjny trwa, pogoda dopisuje, a wręcz daje się we znaki. Uprawianie sportu czy praca na zewnątrz jest mocno męcząca.

READ MORE

Orzeźwiająca sałatka z granatem i serem mozzarella

Sałatka z granatem i serem mozzarella z pewnością posmakuje tym, którzy lubią orzeźwiające, lekkie a zarazem sycące sałatki. Głównymi składnikami

READ MORE

Wyciskarka do soków, którą musisz poznać!

Coraz częściej poszukujemy odpowiednich inspiracji związanych ze zdrowym odżywianiem. W wielu przypadkach mamy duży problem z uzupełnieniem naszej diety o

READ MORE

Budyń czekoladowy z amarantusem popping

Budyń czekoladowy należy do najczęściej przygotowywanych deserów w moim domu. Jest pyszny, szybki i tani w przygotowaniu. Oczywiście warto wspomnieć,

READ MORE
sałatka caprese

Caprese – sałatka Caprese

Caprese to sałatka Włoska, która jest bardzo popularna nie tylko w samej ojczyźnie Caprese. Z uwagi na pyszny smak i

READ MORE
sałatka do pracy jpg

Sałatka do pracy

Sałatka do pracy to bardzo fajny sposób na drugie śniadanie. Sałatka jest zdrowa, wykonana ze świeżych warzyw i pysznego, dodającego

READ MORE
cukinia faszerowana z grilla z pieczarkami

cukinia faszerowana z grilla z pieczarkami i serem

Cukinia faszerowana z grilla z pieczarkami i serem oraz papryką i sznyką jest bardzo smaczna i aromatyczna. Można powiedzieć, że

READ MORE
babka z kaszy jaglanej

babka z kaszy jaglanej

Babka z kaszy jaglanej zaskoczyła mnie swoim doskonałym smakiem. Szczerze pisząc, spodziewałam się niezbyt dobrego smaku. A tu takie miłe

READ MORE
Galaretka malinowa z agar - agar

Galaretka malinowa z agar – agar

Galaretka malinowa z agar – agar to idealna alternatywa dla galaretki z żelatyny. Agar jest roślinny, powstaje z czerwonych alg.

READ MORE
Paszteciki z kapustą i grzybami

Paszteciki z kapustą i grzybami

Paszteciki z kapustą i grzybami to pyszne wegetariańskie danie obiadowe, które smakuje wyśmienicie. Można je podać z barszczem czerwonym, lub

READ MORE
Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu bananów i cytryny

Koktajl z jarmużu bananów i cytryny już dawno chodził mi po głowie. W końcu udało mi się kupić jarmuż, z

READ MORE
sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem i roszponką należy do bardzo zdrowych sałatek. Można ją spożyć jako samodzielne danie lub jako dodatek do

READ MORE
ciastka z mąki kokosowej

Ciastka z mąki kokosowej białkowe

Ciastka z mąki kokosowej na bazie samych białek upiekłam, ponieważ musiałam w jakiś sposób wykorzystać białka, które nie zostały wykorzystane

READ MORE
Duszone filety z kurczaka

duszone filety z kurczaka

Duszone filety z kurczaka w sosie własnym to pomysł na zdrowe i dietetyczne danie obiadowe. Mięsko możecie podać z ziemniakami,

READ MORE
trufle z daktyli

Trufle z daktyli bez cukru

Trufle z daktyli to pyszne małe ciasteczka, które w swoim składzie nie zawierają cukru białego, a mimo tego są słodkie.

READ MORE
błonnik oczyszczający

Błonnik oczyszczający przepis na napój

    Błonnik oczyszczający, a w zasadzie napój z błonnika, polecam wszystkim, którzy chcą zrzuć kilka kilogramów. W skład napoju

READ MORE
koktajl z guaraną

Koktajl z guaraną pobudzający

  Koktajl z guaraną oprócz wartości odżywczych mocno pobudza. Do napoju oprócz guarany dodałam również banana, kakao i mleko. Przyznam,

READ MORE