smothie warzywne zielone
Smoothie warzywne zielone jest bogate w mnóstwo witamin i minerałów. Może stanowić pełnowartościowy posiłek np. II śniadanie czy podwieczorek, a nawet kolacje. Oprócz bomby witaminowej smoothie ma również tę zaletę, że przygotowuje się je błyskawicznie. Koktajl można…
Może Ci się spodobać
Lekka sałatka ze szpinakiem i pomidorem
Galaretka malinowa z agar – agar
Sernik na zimno fit
Syrop z czerwonych porzeczek pyszny sok na zimę
Syrop z czerwonych porzeczek to świetny pomysł na pyszny sok na zimę. Sezon porzeczkowy jeszcze trwa, więc kto się już najadł porzeczkami, może zrobić sobie na zimę porzeczkowe przetwory, a dokładnie syrop/sok z porzeczek. Ja w tym…
Koktajl z jarmużu bananów i cytryny
Koktajl z jarmużu bananów i cytryny już dawno chodził mi po głowie. W końcu udało mi się kupić jarmuż, z bananami i cytryną nie było problemu. Chciałam aby ten koktajl był sycący, dostarczył wiele witamin oraz był…
Może Ci się spodobać
Budyń czekoladowy z amarantusem popping
Trufle z daktyli bez cukru
Naleśniki bez glutenu
Błonnik oczyszczający przepis na napój
Błonnik oczyszczający, a w zasadzie napój z błonnika, polecam wszystkim, którzy chcą zrzuć kilka kilogramów. W skład napoju oprócz błonnika oczyszczającego wchodzi cytryna, miód i przegotowana woda, rzecz jasna :). Napój należy wypić trzy godziny…
Koktajl z guaraną pobudzający
Koktajl z guaraną oprócz wartości odżywczych mocno pobudza. Do napoju oprócz guarany dodałam również banana, kakao i mleko. Przyznam, że nie byłam pewna co do skutecznego pobudzenia mnie przez guaranę, tym bardziej, że połączyłam ją z…
Młody jęczmień pyszny zdrowy napój
Młody jęczmień, a raczej napój z młodym jęczmieniem z dodatkiem miodu i cytryny jest naprawdę dobry. Wystarczy wypijać jedną szklankę dziennie tego zdrowego napoju przez kilka dni aby zobaczyć pozytywne zmiany w naszym na naszym ciele :).…
Zioła szwedzkie przepis na nalewkę
Zioła szwedzkie, a w zasadzie nalewkę z tychże ziół, można przyjmować zarówno doustnie, jak i zewnętrznie. Nalewka z ziół szwedzkich pomaga zwalczyć całą rzeszę schorzeń. Jest uniwersalnym lekiem, który pomoże uporać się z wszelkiego rodzaju…
Herbata z czystka tureckiego
Herbata z czystka tureckiego z dodatkiem cytryny i miodu jest pyszna i przy tym bardzo zdrowa. Czystek turecki jest bardzo zdrowym zielem, które można stosować codziennie. Właściwości czystka są bardzo zdrowotne. Czystek między innymi wzmacnia układ immunologiczny,…
Koktajl z bananów smoothie z waniliową nutą
Koktajl z z bananów to świetny pomysł na sycący i pyszny posiłek. Szczególnie, kiedy głównym składnikiem jest banan. Smoothie podane z bananem, mlekiem , cukrem waniliowym i sokiem z cytryny dostarcza nam wiele składników odżywczych i dodaje…
Może Ci się spodobać
Przepis na sok z czarnego bzu na przeziębienie
Domowy napój pomarańczowy
koktajl z kiwi
Domowy napój pomarańczowy
Wczoraj byłam na zakupach na których udało mi się wyłowić w dobrej cenie pomarańcze 🙂 Po powrocie do domu pomyślałam że z części tych owoców mogę zrobić sok lub napój. I stało się …. Napój wyszedł pyszny…
Przepis na sok z czarnego bzu na przeziębienie
Czarny be zwany również dzikim bzem pomaga zwalczyć infekcje. Dzieje się tak ponieważ zawiera w sobie bardzo dużo witaminy C. Sok z czarnego bu jest bardzo pyszny. Świetnie smakuje podany z wodą przegotowaną lub jako dodatek…
Może Ci się spodobać
Młody jęczmień pyszny zdrowy napój
Koktajl z guaraną pobudzający
Domowy napój pomarańczowy
łatwe przepisy oraz porady kulinarne.
