Tagged: dieta

dieta lekkie posiłki. Dietetyczne dania obiadowe. Dietetyczne sałatki i soki. Dieta na co dzień. Dietetyczne słodkości. Dietetyczne ciastka i desery. Proste potrawy dla osób będących na diecie.

Opublikowane:

ekspansjasmaku.pl

sałatka z kurczakiem jpg. 0

Szybka sałatka z kurczakiem

Szybka sałatka z kurczakiem sprawdzi się za równo jako danie obiadowe dla osób będących na diecie, jak i jako przystawka, podwieczorek czy kolacja. Sałatka z kurczakiem jest dietetyczna ponieważ kurczak nie jest smażony na...

sałatka ze szpinakiem 5

Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem i roszponką należy do bardzo zdrowych sałatek. Można ją spożyć jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu np. do roladek z kurczaka. Do sałatki dodałam także pomidorki, paprykę, pora i...

Duszone filety z kurczaka 2

duszone filety z kurczaka

Duszone filety z kurczaka w sosie własnym to pomysł na zdrowe i dietetyczne danie obiadowe. Mięsko możecie podać z ziemniakami, ryżem lub kaszą np. gryczaną. Filety z kurczaka można zastąpić polędwiczkami z indyka, w...

zupa z fasolki szparagowej 0

Kremowa zupa z fasolki szparagowej

Kremowa zupa z fasolki szparagowej jest niezwykle delikatna w smaku oraz dosyć gęsta. Podczas gotowania zupy krem oprócz fasolki szparagowej użyłam również kilka ziemniaków kawałek marchewki i pietruszki, a także cebulki. Wydaje mi się,...

nasiona Chia 16

Zdrowotne nasiona Chia przepis na deser

Nasiona Chia zwane również Szałwią Hiszpańską to kolejny świetny produkt, który znajdziecie w sklepie internetowym https://zdrowystragan.pl/.Owe nasiona warto wpisać w listę codziennej diety. Chia możemy dodać do wielu potraw np. obiadów, sałatek, ciasteczek, deserów,...

zupa pomidorowa 4

Pyszna zupa pomidorowa z ryżem na bulionie

                 Zupa pomidorowa, którą robię nie tylko w poniedziałek po niedzielnym rosole. Często w środku tygodnia gotuję zupę pomidorową, ponieważ uwielbiam jej intensywny smak. Pomidorówka z ryżem...

Bezglutenowe racuchy 2

bezglutenowe racuchy z jabłkami

Czy można zrobić racuchy bez glutenu? Można ! Ciasto jest na bazie ubitego białka i śmietany. Delikatne i puszyste o smaku waniliowym nadziane niewielkimi kawałkami słodkich jabłek.  Polecam wypróbować ten przepis na racuchy wszystkim...

Jak ugotować jajka na miękko 0

Jak ugotować jajka na miękko

Jajka bardzo często goszczą u mnie w domu na stole. Cała moja rodzinka po prostu uwielbia się nimi zajadać. Najbardziej smakują nam jajka ugotowane na miękko. Walory smakowe są wręcz obłędne 🙂 I nie...