Orzechy – najbardziej wartościowe z bakalii
Myśląc o cieście, mało kto uzna, że to zdrowa przekąska. Czasem jednak trudno odmówić sobie deseru, dlatego warto sprawić, by był nie tylko słodki, ale jednocześnie niósł za sobą pewne korzyści dla zdrowia. Taką zdrową podstawą…
Sok czy woda czyli co wybrać do picia?
Okres wakacyjny trwa, pogoda dopisuje, a wręcz daje się we znaki. Uprawianie sportu czy praca na zewnątrz jest mocno męcząca. Nasz organizm szybko się odwadnia, jesteśmy ciągle spragnieni. Czym się chłodzić w upalne dni? Mamy do dyspozycji…
Wyciskarka do soków, którą musisz poznać!
Coraz częściej poszukujemy odpowiednich inspiracji związanych ze zdrowym odżywianiem. W wielu przypadkach mamy duży problem z uzupełnieniem naszej diety o wartościowe owoce i warzywa. Wolimy zjeść jeden pełny posiłek niż pięć mniejszych, co niestety przekłada się na…
Moździerz kuchenny zastosowanie
Moździerz kuchenny to nieodzowny pomocnik w kuchni. Zastosowanie moździerza kuchennego jest bardzo różne. Ta mała miseczka z tłuczkiem pomoże w przygotowaniu aromatycznych sosów, marynat czy zup. Jeśli nie macie w swojej kuchni moździerza, bo nie…
Ceramika – to, co w domu najpiękniejsze!
W każdym domu powinny znaleźć się piękne przedmioty. Kobiety szczególnie dużo uwagi przykuwają do eleganckich naczyń. Ceramika jest uniwersalnym tworzywem, które jest nie tylko funkcjonalne, ale także bardzo estetyczne. Pasuje do każdego wnętrza, a w kuchni…
Kurczak po japońsku – pyszna zupa OYAKATA
Kuchnia najzdrowsza na świecie Japońska kuchnia od wielu lat cieszy się opinią najzdrowszej kuchni świata. Nie bez powodu Japończycy są tak długowieczni, a zdrowie dopisuje im do późnego wieku. Jaki sekret tkwi w japońskiej kuchni? Pierwszy…
Karnawałowe szaleństwo- szkło w roli głównej!
Okres karnawałowy obfituje w różnego rodzaju przyjęcia i zabawy. My jako gospodarze musimy się do takich uroczystości odpowiednio przygotować. Podstawą są dekoracje i zastawa stołowa. Bardzo ciekawym rozwiązaniem jest utworzenie tematu przewodniego wieczoru. Nasza propozycja? Szkło!…
Trufle z daktyli bez cukru
Trufle z daktyli to pyszne małe ciasteczka, które w swoim składzie nie zawierają cukru białego, a mimo tego są słodkie. Dzieje się tak dzięki daktylom, które same w sobie zawierają dużo cukrów. Trufle są także dietetyczne i…
Co potrafi robot kuchenny Kohersen Mycook
Bardzo lubię gotować i piec, co już chyba zauważyliście. Interesuję się również nowinkami z dziedziny kuchennego AGD. Uważam, że nowoczesność i ułatwienie pracy w kuchni jest super sprawą. Możecie pomyśleć, że jestem leniwa, ale nie o to…
Czy warto pić wodę alkaliczną jonizowaną?
Każdy z nas wielokrotnie słyszał, że należy pić dużo wody. Czy każdy rodzaj wody jest zdrowy? Wydawać by się mogło, że woda to woda, którą większość z nas podzieliłoby na wodę z kranu, wodę źródlaną…
Błonnik oczyszczający przepis na napój
Błonnik oczyszczający, a w zasadzie napój z błonnika, polecam wszystkim, którzy chcą zrzuć kilka kilogramów. W skład napoju oprócz błonnika oczyszczającego wchodzi cytryna, miód i przegotowana woda, rzecz jasna :). Napój należy wypić trzy godziny…
Koktajl z guaraną pobudzający
Koktajl z guaraną oprócz wartości odżywczych mocno pobudza. Do napoju oprócz guarany dodałam również banana, kakao i mleko. Przyznam, że nie byłam pewna co do skutecznego pobudzenia mnie przez guaranę, tym bardziej, że połączyłam ją z…
Młody jęczmień pyszny zdrowy napój
Młody jęczmień, a raczej napój z młodym jęczmieniem z dodatkiem miodu i cytryny jest naprawdę dobry. Wystarczy wypijać jedną szklankę dziennie tego zdrowego napoju przez kilka dni aby zobaczyć pozytywne zmiany w naszym na naszym ciele :).…
Zioła szwedzkie przepis na nalewkę
Zioła szwedzkie, a w zasadzie nalewkę z tychże ziół, można przyjmować zarówno doustnie, jak i zewnętrznie. Nalewka z ziół szwedzkich pomaga zwalczyć całą rzeszę schorzeń. Jest uniwersalnym lekiem, który pomoże uporać się z wszelkiego rodzaju…
Herbata z czystka tureckiego
Herbata z czystka tureckiego z dodatkiem cytryny i miodu jest pyszna i przy tym bardzo zdrowa. Czystek turecki jest bardzo zdrowym zielem, które można stosować codziennie. Właściwości czystka są bardzo zdrowotne. Czystek między innymi wzmacnia układ immunologiczny,…
Bułki z czosnkiem niedźwiedzim
Bułki z czosnkiem niedźwiedzim są bardzo smaczne. Mięciutkie ciasto, z dodatkiem masła i dużą ilością czosnku niedźwiedziego smakuje bardzo dobrze. Takie bułki można jeść same lub jako dodatek do mięska. U mnie bułki rozeszły się w mgnieniu…
Mufinki z dyni i amarantusa
Sezon dyniowy trwa. Dlatego polecam Wam przepis na mufinki z dyni i aramantusa. Bardzo smaczny deser, który jest tani w przygotowaniu. Mufinki są delikatne w smaku, nie za suche oraz bardzo aromatyczne. Do ciasta dodałam cynamon, siemię…
łatwe przepisy oraz porady kulinarne.
