dania główne,  wegetarińskie

Pieczone ziemniaki z marchewką Fit

Pieczone ziemniaki z marchewką fit mają w swoim składzie jeszcze pietruszkę i naturalne przyprawy, które wzbogacają smak i aromat. Postanowiłam dodać przepis na pieczone ziemniaki fit jako osobny wpis, ponieważ ziemniaki same w sobie mogą stanowić przekąskę, a przede wszystkim są pysznym dodatkiem do mięs czy ryb. Przepis prosty, warzywa zewnątrz chrupiące, a w środku mięciutkie. Pieczone ziemniaki z marchewką fit mogą spokojnie zastąpić tłuste frytki. Jeśli lubicie ostre potrawy, zamiast słodkiej papryki mielonej użyjcie ostrej. Ziemniaki super smakują z pieczonym łososiem. 

Pieczone ziemniaki z marchewką fit przepis

składniki:

  • 4 ziemniaki
  • 1 pietruszka
  • 2 marchewki
  • 1 łyżka tymianku
  • 1/2 łyżki oregano
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki słodkiej papryki w proszku 
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka soli

Pieczone ziemniaki z marchewką fit jak zrobić

Ziemniaki, marchewki i pietruszkę obieramy, kroimy w talarki średniej grubości, czyli tak ok 2 mm. Mieszamy w miseczce przyprawy z oliwą i polewamy obrane warzywa, całość dobrze mieszamy i przekładamy na blachę z piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Warzywa pieczemy w nagrzanym piekarniku w temp. 180 st.C przez ok 20 minut. W trakcie pieczenia, mieszamy warzywa około dwa razy, aby się równomiernie upiekły. 

Print Friendly, PDF & Email
REKLAMA

Strony: 1 2

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Znajdź przepis

strona ekspansjasmaku.pl korzysta z plików cookie. Informujemy, że istnieje możliwość wyłączenia Cookies w swojej przeglądarce. Prosimy o zapoznanie się z polityką prywatności RODO więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close