0

dania główne, wegetarińskie

Pieczone ziemniaki z marchewką Fit

Pieczone ziemniaki z marchewką fit mają w swoim składzie jeszcze pietruszkę i naturalne przyprawy, które wzbogacają smak i aromat. Postanowiłam dodać przepis na pieczone ziemniaki fit jako osobny wpis, ponieważ ziemniaki same w sobie mogą stanowić przekąskę, a przede wszystkim są pysznym dodatkiem do mięs czy ryb. Przepis prosty, warzywa zewnątrz chrupiące, a w środku mięciutkie. Pieczone ziemniaki z marchewką fit mogą spokojnie zastąpić tłuste frytki. Jeśli lubicie ostre potrawy, zamiast słodkiej papryki mielonej użyjcie ostrej. Ziemniaki super smakują z pieczonym łososiem. 

Pieczone ziemniaki z marchewką fit przepis

składniki:

  • 4 ziemniaki
  • 1 pietruszka
  • 2 marchewki
  • 1 łyżka tymianku
  • 1/2 łyżki oregano
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki słodkiej papryki w proszku 
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka soli

Pieczone ziemniaki z marchewką fit jak zrobić

Ziemniaki, marchewki i pietruszkę obieramy, kroimy w talarki średniej grubości, czyli tak ok 2 mm. Mieszamy w miseczce przyprawy z oliwą i polewamy obrane warzywa, całość dobrze mieszamy i przekładamy na blachę z piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Warzywa pieczemy w nagrzanym piekarniku w temp. 180 st.C przez ok 20 minut. W trakcie pieczenia, mieszamy warzywa około dwa razy, aby się równomiernie upiekły. 

Smacznego!

 

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Otrzymuj przepisy na bieżąco

sałatka z mango i filetem z kurczaka

sałatka z mango jpg

sałatka z ananasem i szynką

sałatka z ananasem i szynką jpg

sałatka-leśna-polana

sałatka leśna polana jpg

ciasto marchewkowe z jabłkami

ciasto marchewkowe z jabłkami jpg

babka z kaszy jaglanej

babka z kaszy jaglanej

ciasto marysieńka

ciasto marysieńka jpg

ciasto marysieńka

ślimaki z ciasta francuskiego

ślimaki z ciasta francuskiego jpg

babka wielkanocna z bakaliami

babka wielkanocna z bakaliami jpg

Paluszki rybne

Paluszki rybne jpg

domowe burgery

domowe burgery jpg
przepisy kulinarne Baza przepisów kulinarnych
Przepisy kulinarneOdszukaj.com - przepisy kulinarne

Medialnie ;-)

Subskrybuj stronę Vital Fit

dieta odchudzająca jpg

Zapisz się do naszego newslettera


Wyszukiwarka przepisów kulinarnych - Katalog Smaków rondel