Artykuły i recenzje
Artykuły i recenzje produktów spożywczych i sprzętów agd. Opisy zdrowych produktów. Możliwość napisania recenzji książki kucharskiej, wystawienie opinii na temat restauracji. Artykuły nie przepisy kulinarne. Artykuły o zdrowym odżywianiu, super produktach spożywczych, zdrowych zbożach i innych produktach. Artykuły kulinarne ze zdjęciami.
Recenzje sprzętów używanych w kuchni w tym między innymi:
miksery; blendery ; sokowirówki; ekspresy do kawy; garnki; patelnie; sztućce ; zastawy; mikrofalówki; tostery; opiekacze; gofrownice; młynki; Informacje o przeprowadzonych testach sprzętu. Rzetelny opis.Orzechy – najbardziej wartościowe z bakalii
Myśląc o cieście, mało kto uzna, że to zdrowa przekąska. Czasem jednak trudno odmówić sobie deseru, dlatego warto sprawić, by był nie tylko słodki, ale jednocześnie niósł za sobą pewne korzyści dla zdrowia. Taką zdrową podstawą deserów są bez wątpienia orzechy, które stanowią bogatą skarbnicę cennych składników odżywczych. Są one najbardziej wartościowymi bakaliami. Cechują się one między innymi wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych chroniących przed chorobami serca czy układu nerwowego. Nie wszyscy wiedzą, że orzechy to także bogate źródło białka. Co ciekawe, w starożytności wierzono, że orzechy mają magiczną moc i przynoszą szczęście… Co jeszcze warto wiedzieć na ich temat? Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty…
Sok czy woda czyli co wybrać do picia?
Okres wakacyjny trwa, pogoda dopisuje, a wręcz daje się we znaki. Uprawianie sportu czy praca na zewnątrz jest mocno męcząca. Nasz organizm szybko się odwadnia, jesteśmy ciągle spragnieni. Czym się chłodzić w upalne dni? Mamy do dyspozycji wiele opcji: woda, woda smakowa, lody, napoje gazowane czy soki. O alkoholu nie piszę, gdyż moim zdaniem nie jest odpowiedni jako sposób schłodzenia i nawodnienia naszego organizmu. W tym artykule chcę się skupić na sokach. Dlaczego na sokach, a nie na wodzie? O tym niżej 😉 Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Dlaczego sok, a nie woda? W opinii publicznej woda jest jako idealne źródło nawodnienia naszego…
Wyciskarka do soków, którą musisz poznać!
Coraz częściej poszukujemy odpowiednich inspiracji związanych ze zdrowym odżywianiem. W wielu przypadkach mamy duży problem z uzupełnieniem naszej diety o wartościowe owoce i warzywa. Wolimy zjeść jeden pełny posiłek niż pięć mniejszych, co niestety przekłada się na naszą wagę, brak witamin oraz złe samopoczucie. Aby ułatwić codzienne przygotowywanie posiłków, warto korzystać z nowych i popularnych rozwiązań. Świetną alternatywą na przykład dla drugiego śniadania są owocowe lub warzywne soki, które zapewniają energię na cały dzień. Jednak zanim sięgniemy po przepisy, warto zapoznać się ze specyfiką wyciskarek do soków. W dalszej części przedstawiam kilka wskazówek oraz recenzję jednego z moimi ulubionych urządzeń. Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane…
Moździerz kuchenny zastosowanie
Moździerz kuchenny to nieodzowny pomocnik w kuchni. Zastosowanie moździerza kuchennego jest bardzo różne. Ta mała miseczka z tłuczkiem pomoże w przygotowaniu aromatycznych sosów, marynat czy zup. Jeśli nie macie w swojej kuchni moździerza, bo nie do końca jesteście przekonani, że jest wam potrzebny, to przeczytajcie ten artykuł do końca, a na pewno zmienicie zdanie i zaopatrzycie się w to cudowne, niedrogie i nie zbyt skomplikowane urządzenie. Zapewniam, że nie pożałujecie zakupu ;). Szeroki wybór moździerzy znajdziecie np. w tym sklepie: www.europ24.pl ( link prowadzi do kategorii z moździerzami, żebyście nie musieli długo szukać 🙂 warto sprawdzić, bo ceny mają atrakcyjne). Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane…
Ceramika – to, co w domu najpiękniejsze!
W każdym domu powinny znaleźć się piękne przedmioty. Kobiety szczególnie dużo uwagi przykuwają do eleganckich naczyń. Ceramika jest uniwersalnym tworzywem, które jest nie tylko funkcjonalne, ale także bardzo estetyczne. Pasuje do każdego wnętrza, a w kuchni może pełnić także rolę dekoracyjną. Jakie naczynia sprawdzą się w naszej kuchni? Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Tradycyjna kuchnia Ceramika to ponadczasowe tworzywo, które stosowane jest do produkcji naczyń kuchennych od tysięcy lat. Współczesne naczynia ceramiczne mogą być wykonane z tego tworzywa w całości i wtedy są one najbardziej wartościowe. Powłokę ceramiczną stosuje się zaś na garnkach i patelniach. Estetyczne wykonanie ceramiki Dużą zaletą…
Kurczak po japońsku – pyszna zupa OYAKATA
Kuchnia najzdrowsza na świecie Japońska kuchnia od wielu lat cieszy się opinią najzdrowszej kuchni świata. Nie bez powodu Japończycy są tak długowieczni, a zdrowie dopisuje im do późnego wieku. Jaki sekret tkwi w japońskiej kuchni? Pierwszy z nich to ryż. Ryż to podstawa wielu, jeśli nie wszystkich, dań kuchni japońskiej i zjada się go o każdej porze dnia, czy to na śniadanie, czy na kolację. Powstał nawet robot kuchenny do gotowania ryżu, powszechnie wykorzystywany w japońskich domach. Japończycy uprawiają i spożywają różne gatunki ryżu, w tym ryż brązowy, znany jako bogate źródło błonnika i składników odżywczych. Ryż jest lekkostrawny i niskokaloryczny. Częstym zamiennikiem ryżu w japońskiej kuchni jest makaron.…
Co jeść aby schudnąć podczas biegania
Na blogu coraz częściej zamieszczam artykuły dotyczące zdrowego trybu życia. Dzieje się tak ponieważ sama trochę zmieniłam mój codzienny plan dnia oraz sposób żywienia. Oczywiście nie oznacza to, że znikną stąd przepisy na słodkości czy syte dania obiadowe. Uważam jednak, że objadanie się zbyt dużą ilością kalorycznych potraw szkodzi naszemu zdrowiu. Ale aby zachować zdrowie i smukłą sylwetkę konieczne jest uprawianie jakiegoś sportu. Ja preferuję bieganie. Uważam, że bieganie nie tylko poprawia wydolność naszego organizmu ale również, a może przede wszystkim pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Ale żeby biegać i osiągnąć założone wcześniej cele trzeba trzymać się kilku zasad. Jakich? Zaraz się dowiecie 🙂 Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam…
Łódź to miasto dla smakoszy. Doradzamy, co warto zjeść w łódzkich restauracjach
Łódź – miasto położone w sercu polski, czaruje nie tylko swoim industrialnym klimatem, ale i doskonałym jedzeniem. Znajdziesz je nie tylko na słynnej ulicy Piotrkowskiej, ale i w innych dzielnicach tego trzeciego pod względem populacji miasta Polski. A co konkretnie warto zjeść w Łodzi? Kuchnia włoska, tradycyjna, azjatycka, a może amerykańska? Dla każdego coś dobrego! Gdy chodzi o dobre jedzenie, Łódź jest miejscem, które zaspokoi nawet najbardziej wyszukane potrzeby. Co najważniejsze – zarówno w restauracji, jak i z dostawą do domu czy do pracy. Nie ogranicza Cię więc tutaj praktycznie nic. Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Kuchnia włoska wciąż na topie…
Karnawałowe szaleństwo- szkło w roli głównej!
Okres karnawałowy obfituje w różnego rodzaju przyjęcia i zabawy. My jako gospodarze musimy się do takich uroczystości odpowiednio przygotować. Podstawą są dekoracje i zastawa stołowa. Bardzo ciekawym rozwiązaniem jest utworzenie tematu przewodniego wieczoru. Nasza propozycja? Szkło! Temat szkła na przyjęciu będzie wyjątkowo prosty, ponieważ wiele dekoracji, jak i naczyń mamy ze szkła. Odpowiednio ułożone materiałowe dodatki, klimatyczne światełka i zapachowe świeczki dodadzą całości przytulnego, miłego nastroju. Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Napoje w wyjątkowej oprawie Kluczem każdego przyjęcia są napoje. Tego typu okazje nie obędą się bez wysokiej jakości alkoholi, które serwowane będą w eleganckich kieliszkach. Warto wybierać takie trunki, do…
Trufle z daktyli bez cukru
Trufle z daktyli to pyszne małe ciasteczka, które w swoim składzie nie zawierają cukru białego, a mimo tego są słodkie. Dzieje się tak dzięki daktylom, które same w sobie zawierają dużo cukrów. Trufle są także dietetyczne i bezglutenowe, do ich przygotowania nie używamy także mąki. Daktyle mimo iż są bardzo słodkie nie podnoszą poziomu cukru we krwi, zmniejszają za to ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy zachorowania na miażdżycę. Owoce te mają również działanie przeciw zapalne i przeciw zakrzepowe. Daktyle zawierają sporo witamin między innymi witaminę A, C, B6, K, a także magnez, potas, wapń, cynk, żelazo, sód i przeciwutleniacze. Daktyle polecane są szczególnie osobą, które uprawiają sport, ponieważ dostarczają…
Co potrafi robot kuchenny Kohersen Mycook
Bardzo lubię gotować i piec, co już chyba zauważyliście. Interesuję się również nowinkami z dziedziny kuchennego AGD. Uważam, że nowoczesność i ułatwienie pracy w kuchni jest super sprawą. Możecie pomyśleć, że jestem leniwa, ale nie o to tu chodzi. Dlaczego by nie skorzystać z pomocy jaką oferuje nam robot kuchenny podczas gotowania czy pieczenia? Czy fakt, że przygotowanie posiłków jest krótsze, szybsze i łatwiejsze czyni z nas osoby leniwe? Bez przesady :). Lubię gadżety kuchenne, bo lubię przebywać w kuchni i każde przetestowanie nowego sprzętu daje mi wiele frajdy, dlatego w styczniu ukaże się artykuł, w którym przetestuję dla Was robota kuchennego Kohersen Mycook. Dzisiaj chce Wam, moi kochani czytelnicy,…
Czy warto pić wodę alkaliczną jonizowaną?
Każdy z nas wielokrotnie słyszał, że należy pić dużo wody. Czy każdy rodzaj wody jest zdrowy? Wydawać by się mogło, że woda to woda, którą większość z nas podzieliłoby na wodę z kranu, wodę źródlaną i mineralną. Ja też jeszcze niedawno tak sobie właśnie dzieliłam rodzaje wód, które można wypić. Chociaż do tego podziału dodałabym jeszcze wodę ze studni i ze szpilki, w którą jeszcze zaopatrują się ludzie mieszkający na wsi, którzy nie mają dostępu do wodociągu. Czytasz Artykuł Sponsorowany dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Umówmy się, że najbardziej popularną wodą pitną jest woda w plastikowych butelkach stojąca na sklepowych półkach. Wiele słyszałam…
Błonnik oczyszczający przepis na napój
Błonnik oczyszczający, a w zasadzie napój z błonnika, polecam wszystkim, którzy chcą zrzuć kilka kilogramów. W skład napoju oprócz błonnika oczyszczającego wchodzi cytryna, miód i przegotowana woda, rzecz jasna :). Napój należy wypić trzy godziny przed spożyciem posiłku, aby błonnik zdążyłam „zapchać” na jelita, co przekłada się na brak uczucia ” wilczego głodu” i spożycie posiłku jest mniejsze niż zawsze. Czytasz Artykuł Sponsorowany z lokowaniem produktu dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Dziękuję Błonnik wspomaga trawinie, oczyszcza jelita ze złogów i toksyn. Błonnik skutecznie oczyszcza florę jelit, która jest sukcesywnie „zaśmiecana” przez zbyt duże cukrów, antybiotyki, stres, tłuszcze konserwanty czy infekcje. Błonnik wspomaga krążenie,…
Zioła szwedzkie przepis na nalewkę
Zioła szwedzkie, a w zasadzie nalewkę z tychże ziół, można przyjmować zarówno doustnie, jak i zewnętrznie. Nalewka z ziół szwedzkich pomaga zwalczyć całą rzeszę schorzeń. Jest uniwersalnym lekiem, który pomoże uporać się z wszelkiego rodzaju dolegliwościami. Zioła szwedzkie dzielą się na tzw. małe i duże, ale tylko jedne z nich mają potwierdzone działanie, są to małe zioła szwedzkie, które dostępne są w sklepie zdrowystragan.pl. W skład tej zdrowotnej, oryginalnej, małej mieszanki wchodzą: szafran, aloes, manna, arcydzięgiel, senes, rabarbar, mirra, kurkuma, teriak, dziewięćsił, kamfora. Czytasz Artykuł Sponsorowany z lokowaniem produktu dzięki któremu mam pieniądze na opłaty związane z utrzymaniem stronki. Dziękuję Nalewka z ziół szwedzkich pomaga zwalczyć między innymi:…
Herbata z czystka tureckiego
Herbata z czystka tureckiego z dodatkiem cytryny i miodu jest pyszna i przy tym bardzo zdrowa. Czystek turecki jest bardzo zdrowym zielem, które można stosować codziennie. Właściwości czystka są bardzo zdrowotne. Czystek między innymi wzmacnia układ immunologiczny, bez skutków ubocznych – czystka nie da się przedawkować. Pomaga zwalczyć bakterie, wirusy i grzyby. Herbatkę z czystka mogą pić nawet dzieci już od 3 miesiąca życia. Ziele usuwa również metale ciężkie z organizmu, ma także działanie antyalergiczne. Czystek ma działanie odmładzające, dodaje sił witalnych, skóra wygląda zdrowo i młodo. Czystek pomoże zwalczyć infekcję zatok, trądzik, egzemę, łupież czy opryszczkę. Aby uzyskać efekty zaleca się pić herbatkę z czystka przez minimum 4 tygodnie.…
Bułki z czosnkiem niedźwiedzim
Bułki z czosnkiem niedźwiedzim są bardzo smaczne. Mięciutkie ciasto, z dodatkiem masła i dużą ilością czosnku niedźwiedziego smakuje bardzo dobrze. Takie bułki można jeść same lub jako dodatek do mięska. U mnie bułki rozeszły się w mgnieniu oka. Prawie tak samo szybko zniknęły muffinki czekoladowe 🙂 Bułeczki zrobiłam wieczorem i do rana nie zostało ani jednej. Polecam te bułeczki nie tylko ze względów smakowych ale przede wszystkim zdrowotnych. Moim zdaniem czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy zawiera w sobie mnóstwo siarki dzięki czemu korzystnie wpływa na układ sercowo naczyniowy oraz pokarmowy. Pomaga zwalczyć wolne rodniki, wspomaga układ immunologiczny. Wspomaga trawienie oraz pomaga w walce z ciężkimi chorobami w tym różnego rodzaju…
Ser kozi dla osób nietolerujących mleko krowie
Moja dieta jest uboga w nabiał pochodzący od mleka. Nie lubię i nie toleruję mleka krowiego. Wiele razy po spożyciu szklanki z ciepłym mlekiem, czy po kanapce z serem miałam problemy jelitowe. Dla tego produkty mleczne z mleka krowiego zamieniłam na kozi ser. Spożycie go nie szkodzi moim delikatnym jelitom. Mogę go jeść ile chcę, bez późniejszych ekscesów żołądkowych. Ser kozi polecany jest również osobom cierpiącym na anemię, egzemy skórne, katar żołądka. Ser kozi działa też przeciwzawałowo i zmniejsza zawartość złego cholesterolu we krwi. Jakie właściwości zawiera ser kozi? Ser kozi zawiera dużo białka, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, kwasu foliowego, cynku i witaminy A , B13, D, PP. Spożywanie sera…
