Błonnik oczyszczający przepis na napój

 

 


Błonnik oczyszczający, a w zasadzie napój z błonnika, polecam wszystkim, którzy chcą zrzuć kilka kilogramów. W skład napoju oprócz błonnika oczyszczającego wchodzi cytryna, miód i przegotowana woda, rzecz jasna :). Napój należy wypić trzy godziny przed spożyciem posiłku, aby błonnik zdążyłam „zapchać” na jelita, co przekłada się na brak uczucia ” wilczego głodu” i spożycie posiłku jest mniejsze niż zawsze.

Błonnik wspomaga trawinie, oczyszcza jelita ze złogów i toksyn. Błonnik skutecznie oczyszcza florę jelit, która jest sukcesywnie „zaśmiecana” przez zbyt duże cukrów, antybiotyki, stres, tłuszcze konserwanty czy infekcje. Błonnik wspomaga krążenie, pracę wątroby i zmniejsza „zły” cholesterol. Błonnik wspomaga koncentracje i dodaje energii. Spożywanie błonnika wspomaga również odchudzanie, tak wyczytałam i postanowiłam sama się przekonać czy tak jest w rzeczywistości. Zakupiłam błonnik w sklepie zdrowystragan.pl ( z resztą nie tylko błonnik :), bo także kilka innych produktów z półki tzw. super food) i postanowiłam sama się przekonać jak to działa. W sumie piję ten błonnik dopiero trzeci dzień, ale mogę szczerze napisać, że faktycznie apetyt mi zmalał. Muszę się przyznać, że dużo jem, w zasadzie takie same porcje jak mój mąż, ale odkąd piję sobie napój z błonnikiem moje łaknienie zmniejszyło się. Nie zjadam już tak olbrzymich porcji obiadowych. Nie chce mi się po prostu aż tak bardzo jeść. Cieszę się z tego powodu, bo uważam że za kilkanaście dni powinnam zrzuć kilka kilogramów :). W sam raz na święta i sylwestra rzecz jasna :). A Wy macie odwagę sięgnąć po super food?

 

Błonnik oczyszczający przepis na napój

składniki:
1,5 łyżeczki błonnika oczyszczającego
250 ml przegotowanej wody
1/2 łyżeczki miodu
1-2 łyżeczki soku z cytryny

 

Jak zrobić napój z błonnika

Chłodną, przegotowaną wodę mieszamy z miodem i sokiem z cytryny, następnie zalewamy nią błonnik. Odstawiamy na 5 minut i wypijamy. Błonnik pijemy trzy godziny przed posiłkiem lub zaraz po spożyciu posiłku.

Smacznego!

 

Opublikowane:
13.12.2016
ekspansja smaku

 

Zapisz

Print Friendly, PDF & Email

You may also like...

1 Response

  1. 21/03/2017

    […] Pozornie wydawać by się mogło, że herbata z cytryną jest absolutnie zdrowa. Wiadomo, jest to napój, który każdy pił wielokrotnie, ale czy herbata ta była przygotowana zawsze z pewnymi zasadami, […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.